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你必須對自己是誰有著堅定嚴謹的認知，然而，你對自己所能完成的則必須保持輕鬆的態度。當你在沉重、恐懼、憤怒與痛苦中時，你只能看到恐懼所呈現的。但是，當你認識到喜悅來自滿足的心境時，你就進入了精神領域的另一高原。讓存在於你內在核心中的和平，成為提升你生命的元素。

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